nu flytter bloggen

Jeg har valgt at flytte min blog til nedenstående adresse - håber du vil følge med der :)

http://yogishmamma.wordpress.com/

når du møder en yogi

For et stykke tid siden deltog jeg i en yoga workshop, inden jeg gik hen til Hamsa, skulle jeg selvfølgelig have noget at spise!

Jeg havde fået en sandwich over disken og en smilende svensk kvinde siger til mig at; den ser rigtig god ud, hvad det var for en? Jeg havde allerede lagt mærke til hende og vi havde smilet til hinanden (jaaaah det lyder måske som flirteri, men det er det ikke...), så jeg svarede hende selvfølgelig med et smil samtidig med jeg lægger en hånd på hendes skulder, som om jeg snakkede med en af mine venner.  

Jeg går derefter ud og kommer til at tænke over, hvad der lige var sket - jeg havde jo lige haft en fysisk berøring med en person jeg aldrig har set før!?! Det er jo ikke normalt her i Danmark, der holder vi som regel en vis afstand til hinanden, især hvis det er fremmede vi interagere med.
Vi smilede og var venlige mod hinanden (måske ikke så mærkeligt, men alligevel..?) - og instinktivt tænkte jeg at hun også må være yogi, for ellers havde jeg aldrig lagt hånden på hende og hun havde heller ikke reageret som om det var det mest naturlig man kunne gøre.

Og ganske rigtigt 15 min efter ankom hun også til Hamsa og skulle være med på workshoppen, vi snakkede sammen om oplevelsen på sandwich-baren,  det viste dig at hun havde tænkt præcis det samme efter jeg var gået "hun må være yogi!"

Så næste gang du møder en glad (nogen gange overglad), smilene person, som bruger fysisk kontakt når han/hun snakker og heller ikke har noget imod at snakke med fremmede mennesker - så bare tænk "det er en yogi" - og det du kan se er Shakti der skinner igennem.

San Francisco Airport - gotta love it!!

Så kom det første yoga rum i en international lufthavn!! Glæder mig til det bliver aktuelt i CPH, men der går nok nogle år... så måske turen går til San Fran næste gang ;)

se deres press release her

Kent min nye bedste kaffe-ven

For nogle dage siden besøgte jeg for første gang Kents Kaffe Laboratorium - og det er ikke sidste gang jeg drikke min kaffe der!!
En af mine veninder arbejder der, så jeg vidste godt, at man kunne få go' kaffe - men det kan man mange steder i byen (kbh.). Jeg vidste bare ikke at jeg skulle drikke den BEDST kaffe, siden jeg flyttede hjem fra Rom - i 2001!! Kaffen smagt af forår, chokolade, varme og fantastiske oplevelser - tænk at jeg kunne få det ud af en latte dobbelt shot!?! Det var skønt på en kold-(solskins)-februar-dag.

Da jeg flyttede til Rom efter gymnasiet i 2001, var det for at lære to ting; snakke italiensk (kunne kun sige ciao) og drikke kaffe (kunne kun lide duften af friskmalet bønner) -ud over det der med at prøve sig selv af og stå på egne ben. De to kom til at følges SÅ fint ad!
Min lokale  bar (i Italien er det ikke caféer som vi kender dem her hjemme, men mere en bar hvor man lige får sig et shot espresso), blev pausestedet fra skolen og min bedste ven Yosuke (en japaner der også skulle lære at drikke kaffe -og snakke italiensk) og jeg startede med caffé latte med masser af sukker og verbet essere (at være). Det gik godt og vi blev hurtigt bedre til at bestille kaffen på italiensk (hey det var i 2001 FØR caffe latte blev allemands eje i DK!). Og efter få måneder drak vi espresso -uden sukker og snakkede med de lokale i baren!

Fordi jeg lærte at drikke kaffe i Italien og det er forbundet med en masse gode oplevelser (nogle af de bedste i mit liv), er jeg blevet kaffe-kræsen! Som minimum skal kaffen være espresso -alt andet smager af kaffegrums. Men den skal helst også være lavet på gode bønner og med kærlighed! Og det var den hos Kent - så tak Kent fordi du gav mig Rom tilbage i en varm kop! Vi ses helt sikkert meget snart igen!

ps. har så også lige fundet ud af at de er øko og fair trade mærket!! whats not to love!!
www.kentkaffe.com

Tema 2012

Nymåne er altid et godt tidspunkt at påbegynde nye vaner eller ændre noget og når det nu er nymåne lige om lidt - er det også deadline for mit tema for 2012; altså det tema jeg vil lade være mit overordnet tema på mine yogaklasser gennem året.
Det er for mig noget nyt at lave et tema, der gerne skulle gå igen hele året og jeg er spændt på hvordan det kommer til at blive og om jeg kan få det til at lykkes!

Mine tanker er kræset meget rundt omkring det at tro på sig selv, og være stærk nok til at stå ved det man tror på. Når man tror på noget skal det bunde i kærlighed, man skal drives af kærlighed og elske det man gør og laver, samt de mennesker man omgiver sig med. Livet er simpelhen for kort til ikke at kæmpe for det man tror på, når det vel og mærke er funderet i hjertet!
I min søgen efter inspiration støtte jeg på nedenstående citat af Rumi:

"Let yourself be drawn by the stronger pull

 of  what you truly love"

Og jeg synes egentlig at det opsummere mine tanker meget godt og lader det derfor være mit tema anno 2012. 

mere måne

Om et par dage er det ny måne, i vores lille familie er vi blevet meget glad for månen. Min søn lærte ved forrige fuldmåne (10. december 2011) at sige MÅNE! og nu er det hans yndlingsord (hans mamma ELSKER det!)!!

Når han skal sove har vi altid sagt godnat til månen, himlen og stjernerne inden vi trækker gardinet for. Nu er det så også det han siger når han vågner og hver gang han kommer hen til et vindue eller udenfor -ok jeg må give ham at det er ret mørkt det meste af tiden, både morgen, eftermiddag og aften, så månen burde jo være at se det meste af dagen også, men desværre er den der jo ikke altid... især ikke når det er gråvejr... Men det betyder jo ikke at man ikke kan sige hej til den -for den er jo der ude et eller andet sted!! Og jeg håber når han bliver lidt større og kan forstå at hans mamma ikke altid er der til at lægge ham i seng, så kan tænke på mig når han siger godnat til månen og vide at lige meget hvor jeg er, så kan jeg også se den. På den måde vil den altid forbinde os til hinanden, også når vi ikke er sammen. 

Godt nytår!

Rigtig godt nytår!!!
Lige nu sidder jeg med eksamensopgave og samtidig ligger jeg sidste hånd på mit tema for 2012 (følg med), i min søgen på inspiration støtte jeg på nedenstående link.
Så hvis du mangler et nytårsfortsæt og gerne vil være ung hele livet, kan jeg anbefale yoga ;)
Jeg behøver vel ikke skrive at yoga stoppe ældningsprocesserne, denne fantastiske kvinde er et levende bevis <3 yoga